Gesundheitliche Vorteile von Whiskey
Wenn es um alkoholische Getränke und Gesundheit geht, ist das erste, was einem in den Sinn kommt, ein negatives Image. Doch im Gegensatz zu dem, was die Mehrheit der Menschen denken mag, kann Whisky, wenn er richtig konsumiert wird, viele Vorteile bringen. Wissenschaftliche Studien, die von der medizinischen Gemeinschaft durchgeführt wurden, zeigen, dass über den Genuss hinaus der moderate und verantwortungsvolle Konsum von Whisky einige Vorteile in Bezug auf die Gesundheit bringt.
Einige der Vorteile von Whisky für die Gesundheit
Ein Nutzen von Whisky für die menschliche Gesundheit steht im Zusammenhang mit der Gesundheit des Nervensystems. Laut einer Studie des Beth Israel Deaconess Medical Center aus dem Jahr 2005 wiesen Erwachsene mit mäßigem Konsum von alkoholischen Getränken ein geringeres Auftreten von Demenz auf.
Ein weiterer Vorteil ist die Prävention von ischämischen Schlaganfällen. Dies ist einer der interessantesten Fälle, denn der übermäßige Konsum dieses Getränks erhöht die Möglichkeit, dass es passiert, aber ein moderater Konsum hilft, die gleichen Chancen zu reduzieren. Darüber hinaus haben Untersuchungen aus dem Jahr 1998 gezeigt, dass das Äquivalent von einem Whisky-Shot pro Woche dazu beiträgt, den Gehalt an Antioxidantien im Körper zu erhöhen und so die Abwehrkräfte des Körpers zu stärken.
Eine weitere der Entdeckungen, die im letzten Jahrzehnt gemacht wurden, bezieht sich auf das Vorhandensein von Ellagsäure in Whisky ist höher als in Rotwein. Ellagsäure ist ein Antioxidans, das die Fähigkeit hat, Krebszellen zu absorbieren. Das heißt, es kann gut sein, dass in zukünftigen Studien bewiesen wird, dass Whisky seinen Nutzen für die menschliche Gesundheit weiter steigern kann.
Schließlich gibt es noch den Vorteil der Entlastung von Stress. Im Gegensatz zu dem, was viele Menschen tun, ist es jedoch nicht notwendig, in großen Mengen zu trinken, um eine Wirkung zu erzielen. In einer besonders stressigen Situation hilft der moderate Konsum von Whisky, die Nerven zu beruhigen.
Jetzt, wo Sie die wichtigsten Vorteile von Whisky für die Gesundheit kennen, können Sie dieses Wochenende zur Flasche greifen!
Denken Sie immer daran, dass die Vorteile dieses Getränks nur bei mäßigem Konsum und vorzugsweise guten Whiskys gegeben sind ;
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