W jaki sposób whiskey pomaga utrzymać formę?

Whisky bez określenia wieku

W jaki sposób whiskey pomaga utrzymać formę?

W ciągu ostatnich 7 lat popyt na whisky znacznie przewyższył dostępną podaż. Istnieją wystarczające dowody na to, że miłość do tego bursztynowego trunku rozprzestrzeniła się w ostatnich czasach, czyniąc z niego napój, którym delektują się nie tylko kowboje czy czarne charaktery, ale także inni.

Ze względu na swoją złą reputację, od dawna panuje przekonanie, że zbyt duża ilość alkoholu jest szkodliwa. Różne badania wykazały jednak, że whisky spożywana z umiarem może być korzystna dla naszego zdrowia.

Zanim powstrzymasz swoje podekscytowanie, czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej:

  1. Wzmacniacz odporności zapewniający długowieczność

Wraz z wiekiem funkcje naszego organizmu zaczynają nieco słabnąć. Stopniowo powoduje to powolny rozpad niektórych bardzo ważnych komórek w organizmie.

To właśnie wtedy whisky staje się nieoczekiwanym wybawcą. Bogaty w zdrowe przeciwutleniacze, pomaga zapobiegać temu procesowi, wzmacniając nasz układ odpornościowy i wspierając naszą żywotność, jednocześnie zwalczając skutki starzenia się.

  1. Narzędzie do odchudzania

Niestety mniej znanym faktem jest to, że whisky ma wyjątkowo niską zawartość tłuszczów nasyconych, cholesterolu i sodu. Będąc alkoholem o zerowej zawartości węglowodanów i mniejszej liczbie kalorii niż piwo czy wino, whisky wygrywa jako lepszy wybór alkoholu, gdy planujesz utrzymać talię w ryzach i nadal dobrze się bawić!

  1. Poprawia trawienie

Nadmierne spożycie czegokolwiek jest szkodliwe dla zdrowia. Jednak spożywana z rozwagą, whisky może pomóc ograniczyć apetyt, zapobiegając niestrawności i bólom brzucha.

  1. Zmniejszone szanse na udar

Niedawno przeprowadzone badanie wykazało, że spożywanie whisky (tylko w umiarkowanych ilościach) może zmniejszyć ryzyko wystąpienia udaru mózgu o 50%. JAK?

Może to brzmieć zaskakująco, ale to prawda. Whisky zmniejsza krzepliwość krwi. Krzepnięcie krwi jest ważne w przypadku zranienia, ponieważ zapobiega utracie dodatkowej krwi. Jeśli jednak do zakrzepu dojdzie w kluczowych miejscach naczyń krwionośnych lub tętnic, może on zablokować dopływ krwi do mózgu, prowadząc do udaru niedokrwiennego.

Strzał whisky dwa razy w tygodniu pomaga wyeliminować te skrzepy krwi, wspomagając krążenie krwi w organizmie.

  1. Walczy z rakiem

Dla tych, którzy nie wiedzą, whisky jest przechowywana i starzona w beczkach typu cask. Beczki te w dużej mierze decydują o jakości i smaku whisky. Ale to nie wszystko. To właśnie dzięki tym pięknym drewnianym beczkom whisky otrzymuje dar kwasu elagowego, silnego przeciwutleniacza.

Kwas elagowy powstrzymuje DNA organizmu przed kontaktem ze związkami powodującymi raka i znacznie zmniejsza ryzyko powstawania czynników rakotwórczych, utrzymując raka na dystans!

Szybka rada: Aby czerpać maksymalne korzyści z tego napoju, spróbuj popijać go pojedynczym słodem.

  1. Obniża ryzyko demencji i choroby Alzheimera

Whisky może skutecznie zwiększyć wydajność poznawczą i zmniejszyć ryzyko rozwoju demencji i choroby Alzheimera. Kwas elagowy znajdujący się w whisky neutralizuje wolne rodniki w organizmie, które są odpowiedzialne za różne choroby, w tym choroby serca, chorobę Alzheimera, przedwczesne starzenie się itp.

Zwiększając niezakłócony przepływ krwi do mózgu i zmniejszając tworzenie się płytki nazębnej, która powoduje chorobę Alzheimera, whisky z pewnością jest toastem wartym zapamiętania.

  1. Wspomaga zdrowie serca i zwiększa poziom cholesterolu HDL

Whisky jest środkiem rozrzedzającym krew. Jest zatem skuteczny w zwiększaniu ilości cholesterolu HDL, przeciwdziałając w ten sposób skutkom cholesterolu LDL.

Nie ma nagrody za zgadywanie, że dobry cholesterol jest synonimem zdrowego serca. Przeciwutleniacze obecne w whisky pomagają w zapobieganiu chorobom wieńcowym.

Bez względu na to, jak dobre są te wiadomości, można z nich skorzystać tylko wtedy, gdy spożywa się je raz w tygodniu!

  1. Utrzymuje kontrolę nad cukrzycą

Ze względu na radykalnie niski poziom cukru, whisky w zadziwiający sposób zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę nawet o 30%-40%.

Kwas elagowy, super moc whisky, pomaga znacznie poprawić zdolność naszego organizmu do regulowania poziomu insuliny i glukozy, dzięki czemu można na chwilę zapomnieć o poziomie cukru we krwi i cieszyć się okazjonalną wycieczką do baru bez poczucia winy!

Chociaż whisky jest najzdrowszą dostępną formą alkoholu, zaleca się zachowanie ostrożności i rozsądku podczas jej spożywania.

Toast dla kogo?

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Brak produktów w koszyku.