Korzyści zdrowotne wynikające ze spożywania Whisky
Jeśli chodzi o napoje alkoholowe i zdrowie, pierwszą rzeczą, która przychodzi na myśl, jest negatywny obraz. Jednak wbrew temu, co może sądzić większość ludzi, Whisky spożywana we właściwy sposób może przynieść wiele korzyści. Badania naukowe przeprowadzone przez środowisko medyczne pokazują, że poza przyjemnością płynącą z degustacji, umiarkowane i odpowiedzialne spożywanie Whisky przynosi pewne korzyści zdrowotne.
Niektóre korzyści płynące ze spożywania Whisky dla Twojego zdrowia
Jedna z korzyści płynących ze spożywania Whisky dla ludzkiego zdrowia jest związana ze zdrowiem układu nerwowego. Według badania przeprowadzonego w 2005 roku przez Beth Israel Deaconess Medical Center, osoby dorosłe spożywające napoje alkoholowe w umiarkowanych ilościach wykazywały mniejszą częstość występowania demencji.
Inną korzyścią jest zapobieganie udarowi niedokrwiennemu. Jest to jeden z najbardziej interesujących przypadków, ponieważ nadmierne spożycie tego napoju zwiększa prawdopodobieństwo jego wystąpienia, ale umiarkowane spożycie pomaga zmniejszyć te same szanse. Ponadto, badania przeprowadzone w 1998 roku wykazały, że równowartość jednego kieliszka Whisky tygodniowo pomaga zwiększyć poziom przeciwutleniaczy w organizmie, zwiększając tym samym jego siły obronne.
Inne z odkryć dokonanych w ostatniej dekadzie związane jest z obecnością kwasu elagowego, którego zawartość w Whisky jest wyższa niż w czerwonym winie. Kwas elagowy jest przeciwutleniaczem, który ma zdolność pochłaniania komórek nowotworowych. Oznacza to, że być może w przyszłych badaniach zostanie udowodnione, że Whisky może jeszcze bardziej zwiększyć swoje korzyści dla ludzkiego zdrowia.
Wreszcie, istnieje korzyść w postaci ulgi od stresu. Jednak w przeciwieństwie do tego, co sądzi wiele osób, nie jest konieczne picie w dużych ilościach, aby uzyskać efekt. W szczególnie stresującej sytuacji umiarkowane spożycie Whisky pomaga uspokoić nerwy.
Teraz, gdy znasz już główne zalety Whisky dla zdrowia, możesz uderzyć w butelkę w ten weekend!
Zawsze pamiętaj, że korzyści płynące z tego napoju są związane tylko z umiarkowanym spożyciem, a najlepiej
dobrych Whisky
;
)