{"id":76712,"date":"2018-02-15T21:00:05","date_gmt":"2018-02-15T21:00:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.whiskyflavour.com\/blog\/absolute-donts-for-connoisseurs-of-whiskey\/"},"modified":"2018-02-15T21:00:05","modified_gmt":"2018-02-15T21:00:05","slug":"absolute-donts-for-connoisseurs-of-whiskey","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.whiskyflavour.com\/sl\/blog\/absolute-donts-for-connoisseurs-of-whiskey\/","title":{"rendered":"Absolutne prepovedi za poznavalce viskija"},"content":{"rendered":"<h2>Absolutne prepovedi za poznavalce viskija, ki so dovzetni za pove\u010danje telesne te\u017ee<\/h2>\n<p>Ljubitelji hrane se vse \u017eivljenje borijo proti pridobivanju telesne te\u017ee. Vsi, ki so naravno debeli, morajo biti nenehno previdni pri svojem \u017eivljenjskem slogu, prehrani in razvajanju. Kuharji morajo biti dvakrat bolj pozorni na velikost porcije vsake jedi, ki jo poskusijo, in na to, kaj sicer pojedo \u010dez dan. Podobno morajo tudi poznavalci viskija paziti na svoj indeks telesne mase, saj so pogosto izpostavljeni temu, \u010demur radi re\u010demo viski in pove\u010danje telesne te\u017ee.   <\/p>\n<p>Nekateri ljudje imajo izjemno visoko stopnjo presnove in zelo malo ma\u0161\u010dobnih celic. Vedeti morate, da telo odraslega \u010dloveka ali \u010dloveka srednjih let ne ustvarja novih ma\u0161\u010dobnih celic. \u0160tevilo ma\u0161\u010dobnih celic v \u010dlove\u0161kem telesu se stabilizira v obdobju odra\u0161\u010danja in skorajda ostane nespremenjeno v odrasli dobi in starosti. Spremeni se le velikost ma\u0161\u010dobnih celic, zaradi \u010desar pride do pove\u010danja ali zmanj\u0161anja telesne te\u017ee. Seveda lahko oseba pridobi te\u017eo z ve\u010djimi in mo\u010dnej\u0161imi mi\u0161icami ali izgubi te\u017eo z izgubo mase v mi\u0161icah namesto v ma\u0161\u010devju.    <\/p>\n<p>Ker se morajo poznavalci zavedati povezave med viskijem in pridobivanjem telesne te\u017ee, vam predstavljamo nekaj absolutnih prepovedi, da bi ostali zdravi.<\/p>\n<ul>\n<li>Zve\u010der, takoj po vadbi, ne pijte pija\u010de. Po vadbi nikoli ne popijte viskija ali katere koli druge alkoholne pija\u010de. Izogibajte se tudi pitju gazirane pija\u010de ali katere koli pija\u010de s sladkorjem. \u010clove\u0161ko telo je takoj po vadbi v stanju pomanjkanja kalorij. Tako mora tudi ostati, \u010de je cilj kurjenje ma\u0161\u010dob, ali pa je treba pojesti nekaj zdravega, da so telesu na voljo le nujna hranila in ne nepotrebne kalorije, ki bi \u0161e pove\u010dale ma\u0161\u010dobne celice. Ko u\u017eivate alkohol, ko telo \u017ee hrepeni po kalorijah, bo iz viskija izlo\u010dilo ves sladkor in ogljikove hidrate, od katerih jih bo nekaj zgorelo za energijo, preostanek pa se bo shranil v jetrih. Nekaj odve\u010dnih kalorij bo porabljenih za hranjenje ma\u0161\u010dobnih celic.      <\/li>\n<li>Ne kombinirajte dobrega viskija s kalori\u010dnimi teko\u010dinami. \u010ce si zgodaj zve\u010der privo\u0161\u010dite pivo ali kak\u0161no drugo pija\u010do, si lahko kasneje privo\u0161\u010dite viski. Ko pa enkrat za\u010dnete piti viski, ne posegajte po pivu, \u0161otih tekile ali koktajlih. Ne me\u0161ajte svojega vrhunskega viskija z gaziranimi pija\u010dami ali drugimi teko\u010dinami za red\u010denje, razen z ledom ali vodo. Ne potrebujete dodatnih kalorij, ki so na voljo v gaziranih pija\u010dah, kola pija\u010dah in drugih napitkih. Opazili ste, da se v koktajlih le redko uporablja vrhunski viski. To je zato, ker je vrhunski viski samosvoj. Ne potrebuje izbolj\u0161anja okusa ali arome s pomo\u010djo drugih pija\u010d.       <\/li>\n<li>Ne popivajte, tudi \u010de gre za najbolj\u0161i viski v dr\u017eavi. Whiskey se pogosto pije neopore\u010den, zlasti najbolj\u0161e znamke in steklenice prave starosti. \u010ce boste popili vrhunski viski, ki ima tako ali tako vi\u0161jo vsebnost alkohola kot pivo ali druge la\u017eje pija\u010de, boste zau\u017eili veliko ve\u010d kalorij, kot ste nameravali. Ko telo ne bo zmoglo dohajati hitrosti vnosa viskija in vsega presnoviti, se bodo dodatne kalorije v jetrih shranile kot ma\u0161\u010doba. \u010ce to postane navada, se bodo jetra debelila, pri\u0161lo bo do znatnega vpliva na telesno te\u017eo in trpelo bo tudi zdravje.    <\/li>\n<\/ul>\n<p>Dober viski, \u010de ga pijete zmerno in po\u010dasi, vam bo vedno dal du\u0161ka, vi pa boste u\u017eivali v ne\u017enem vzponu. Dober viski vas ne bo takoj vrgel na noge. Poskus hitrega opijanja z dobrim viskijem ni pameten.  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<h2>Absolutne prepovedi za poznavalce viskija, ki so dovzetni za pove\u010danje telesne te\u017ee<\/h2>\n<p>Ljubitelji hrane se vse \u017eivljenje borijo proti pridobivanju telesne te\u017ee. Vsi, ki so naravno debeli, morajo biti nenehno previdni pri svojem \u017eivljenjskem slogu, prehrani in razvajanju. <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":67452,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-76712","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.whiskyflavour.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76712","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.whiskyflavour.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.whiskyflavour.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.whiskyflavour.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.whiskyflavour.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=76712"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.whiskyflavour.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76712\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.whiskyflavour.com\/sl\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.whiskyflavour.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=76712"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.whiskyflavour.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=76712"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.whiskyflavour.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=76712"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}