Kuidas viski hoiab teid vormis
Viimase 7 aasta jooksul on nõudlus viski järele ületanud mugavalt selle pakkumise. On tõepoolest piisavalt tõendeid, mis tõestavad, et armastus selle merevaiguvärvi viina vastu on viimasel ajal levinud, muutes selle joogiks, mida naudivad mitte ainult cowboy’d või badass-olendid, vaid ka teised.
Tänu selle kurikuulsale mainele on juba ammu kinnistunud arusaam, et liiga palju alkoholi on hävitav. Kuid erinevad uuringud on nüüdseks kindlaks teinud, et mõõdukalt tarbituna võib viski tegelikult meie tervisele kasulik olla.
Enne kui suudate oma põnevust ohjeldada, lugege palun edasi, et rohkem teada saada:
- Immuunsuse võimendaja, mis tagab pikaealisuse
Vanuse kasvades hakkavad meie kehalised funktsioonid veidi nõrgenema. See põhjustab järk-järgult mõnede väga oluliste rakkude aeglast lagunemist organismis.
See on hetk, mil viski tuleb esile kui ootamatu päästja. Ta on täis tervislikke antioksüdante, mis aitavad seda protsessi ennetada, tugevdades meie immuunsüsteemi ja edendades meie eluiga, võideldes samal ajal vananemise mõjude vastu.
- Kaalulangus Tool
Kahjuks on vähem tuntud fakt, et viski sisaldab äärmiselt vähe küllastunud rasvu, kolesterooli ja naatriumi. Kuna viski on nullsüsivesinik, mis sisaldab vähem kaloreid kui õlu või vein, siis on see parem valik, kui tahate hoida oma vöökohti kontrolli all ja samal ajal lõbutseda!
- Parandab seedimist
Millegi liigne tarbimine on tervisele kahjulik. Kuid kui viski tarbitakse ettevaatlikult, võib see aidata ohjeldada söögiisu ning vältida seedehäireid ja kõhuvalu.
- Vähenenud insuldi võimalused
Hiljuti selgus uuringust, et viski tarbimine (ainult mõõdukas koguses) on võimeline vähendama 50% võrra insuldi tekkimise tõenäosust. KUIDAS?
See võib kõlada hämmastavalt, kuid see on tõsi. Viski vähendab vere hüübimist. Vere hüübimine on oluline, kui inimene on haavatud, sest see takistab täiendava vere kaotamist. Kuid kui see hüübimine toimub sisemiselt veresoonte või arterite võtmekohtades, võib see blokeerida aju verevoolu, mis viib isheemilise insuldi tekkimiseni.
Kaks korda nädalas või nii umbes kaks korda viskit aitab kõrvaldada need verehüübed, toetades ummistusteta vereringet organismis.
- Võitleb vähi vastu
Neile, kes ei tea, viskit hoitakse ja laagerdatakse tünnides. Need tünnid määravad suuresti viski kvaliteedi ja maitse. Kuid see pole veel kõik. Just tänu nendele ilusatele puidust tünnidele saab viski kingituseks ellagiinhappe, mis on võimas antioksüdant.
Ellagiinhape takistab keha DNA kokkupuutumist vähktõbe põhjustavate ühenditega ja vähendab oluliselt kantserogeenide moodustumise riski, hoides vähki eemal!
Kiirnõuanne: Et sellest maksimaalset kasu saada, proovige ühe linnase rüübata.
- Vähendab dementsuse ja Alzheimeri tõve riski
Viski võib edukalt suurendada teie kognitiivset võimekust ja vähendada dementsuse ja Alzheimeri tõve tekkimise tõenäosust. Viskis leiduv ellagiinhape neutraliseerib organismis olevaid vabu radikaale, mis on vastutavad mitmesuguste haiguste, sealhulgas südamehaiguste, Alzheimeri tõve, enneaegse vananemise jne eest.
Tugevdades häireteta verevoolu ajju ja vähendades Alzheimeri tõbe põhjustava naastu moodustumist, on viski kindlasti märkimist väärt toast.
- Edendab südame tervist ja suurendab HDL-kolesterooli taset
Viski on verevedeldaja. Ja on seetõttu tõhus HDL-kolesterooli hulga suurendamisel, mis tasakaalustab LDL-kolesterooli mõju.
Ei tasu arvata, et hea kolesterool on terve südame sünonüüm. Viskis sisalduvad antioksüdandid aitavad ennetada südame isheemiatõbe.
Ükskõik kui hea uudis ka ei oleks, saad sellest kasu vaid siis, kui tarbid seda kord nädalas!
- Hoiab kontrolli diabeedi üle
Kuna viski on radikaalselt madala suhkrusisaldusega, on hämmastavalt leitud, et see võib vähendada diabeedi tekkimise tõenäosust koguni 30%-40% võrra.
Ellagiinhape, viski supervõime, aitab märkimisväärselt parandada meie organismi võimet reguleerida insuliini ja glükoosi taset, nii et võite mõneks ajaks unustada oma veresuhkru taseme ja nautida oma aeg-ajalt baaris käimist, ilma süütundeta!
Kuigi viski on kõige tervislikum alkoholivorm, on soovitav olla selle nautimisel tähelepanelik ja tark.
Toast keegi ?