Zdravotní účinky whisky
Pokud jde o alkoholické nápoje a zdraví, první, co nás napadne, je negativní obraz.
Na rozdíl od toho, co si většina lidí myslí, však whisky může při správné konzumaci přinést mnoho výhod.
Vědecké studie, které provedla lékařská obec, ukazují, že kromě požitku z ochutnávání přináší umírněná a zodpovědná konzumace whisky i některé zdravotní výhody.
Některé z účinků whisky na zdraví
Jeden z přínosů whisky pro lidské zdraví souvisí se zdravím nervového systému.
Podle studie Beth Israel Deaconess Medical Center z roku 2005 byl u dospělých osob s mírnou konzumací alkoholických nápojů zjištěn nižší výskyt demence.
Dalším přínosem je prevence ischemické cévní mozkové příhody.
To je jeden z nejzajímavějších případů, protože nadměrná konzumace tohoto nápoje zvyšuje možnost, že k ní dojde, ale umírněná konzumace pomáhá stejnou pravděpodobnost snížit.
Výzkum provedený v roce 1998 navíc ukázal, že ekvivalent jednoho panáka whisky týdně pomáhá zvyšovat hladinu antioxidantů v těle, a tím zvyšuje obranyschopnost organismu.
Další z objevů učiněných v posledním desetiletí souvisí s tím, že přítomnost kyseliny ellagové ve whisky je vyšší než v červeném víně.
Kyselina ellagová je antioxidant, který má schopnost pohlcovat rakovinné buňky.
To znamená, že je možné, že v budoucích studiích se prokáže, že whisky může dále zvýšit svůj přínos pro lidské zdraví.
V neposlední řadě je zde přínos v podobě úlevy od stresu.
Na rozdíl od mnoha lidí však není nutné pít ve velkém množství, aby se dostavil účinek.
Ve zvláště stresové situaci pomáhá mírná konzumace whisky uklidnit nervy. Nyní, když znáte hlavní přínosy whisky pro zdraví, můžete o víkendu vyrazit do láhve! Vždy mějte na paměti, že prospěšnost tohoto nápoje je spojena pouze s umírněnou konzumací, a to nejlépe. dobré whisky ; )