Beneficiile pentru sănătate ale Whisky
Când vine vorba despre băuturile alcoolice și sănătate, primul lucru care vine în minte este o imagine negativă. Cu toate acestea, contrar a ceea ce majoritatea oamenilor ar putea crede, whisky-ul, atunci când este consumat corespunzător, poate aduce multe beneficii. Studiile științifice realizate de comunitatea medicală arată că, dincolo de plăcerea degustării, consumul moderat și responsabil de whisky aduce unele beneficii în termeni de sănătate.
Unele dintre beneficiile whisky-ului asupra sănătății dumneavoastră
Un beneficiu al whisky-ului pentru sănătatea umană este legat de sănătatea sistemului nervos. Conform unui studiu realizat în 2005 la Beth Israel Deaconess Medical Center, adulții care consumă moderat băuturi alcoolice au prezentat o incidență mai scăzută a demenței.
Un alt beneficiu este prevenirea accidentului vascular cerebral ischemic. Acesta este unul dintre cele mai interesante cazuri, deoarece consumul excesiv al acestei băuturi crește posibilitatea de a se întâmpla, dar consumul moderat ajută la reducerea acelorași șanse. În plus, cercetările efectuate în 1998 au arătat că echivalentul unui pahar de whisky pe săptămână contribuie la creșterea nivelului de antioxidanți din organism, sporind astfel apărarea organismului.
O altă descoperire făcută în ultimul deceniu este legată de prezența acidului elagic în whisky, care este mai mare decât în vinul roșu. Acidul ellagic este un antioxidant care are capacitatea de a absorbi celulele canceroase. Adică, este foarte posibil ca, în viitor, studiile să demonstreze că whisky-ul își poate spori și mai mult beneficiile pentru sănătatea umană.
În cele din urmă, există beneficiul eliberării de stres. Cu toate acestea, contrar a ceea ce fac mulți oameni, nu este necesar să beți în cantități mari pentru a produce un efect. Într-o situație deosebit de stresantă, consumul moderat de whisky ajută la calmarea nervilor.
Acum că știi care sunt principalele beneficii ale whisky-ului pentru sănătate, poți să te apuci de sticlă în acest weekend!
Amintiți-vă întotdeauna că beneficiile acestei băuturi sunt asociate numai cu un consum moderat și, de preferință
whisky-uri bune
;
)