Користь віскі для здоров’я
Коли мова заходить про алкогольні напої та здоров’я, перше, що спадає на думку – це негативний образ.
Однак, всупереч думці більшості людей, віскі, при правильному вживанні, може принести багато користі.
Наукові дослідження, проведені медичною спільнотою, показують, що крім задоволення від дегустації, помірне і відповідальне споживання віскі приносить певні переваги з точки зору здоров’я.
Деякі переваги віскі для вашого здоров’я
Одна з переваг віскі для здоров’я людини пов’язана зі здоров’ям нервової системи.
Згідно з дослідженням 2005 року, проведеним медичним центром Beth Israel Deaconess Medical Center, у дорослих, які помірно вживають алкогольні напої, спостерігається менша частота деменції.
Іншою перевагою є профілактика ішемічного інсульту.
Це один з найцікавіших випадків, оскільки надмірне споживання цього напою збільшує ймовірність його виникнення, але помірне споживання допомагає зменшити ці шанси.
Крім того, дослідження, проведене в 1998 році, показало, що еквівалент однієї чарки віскі на тиждень допомагає підвищити рівень антиоксидантів в організмі, таким чином підвищуючи захисні сили організму.
Ще одне з відкриттів, зроблених в останнє десятиліття, пов’язане з наявністю у віскі елагової кислоти, вміст якої у віскі вищий, ніж у червоному вині.
Елагова кислота – це антиоксидант, який має здатність поглинати ракові клітини.
Тобто, цілком можливо, що в майбутніх дослідженнях буде доведено, що віскі може ще більше посилити свою користь для здоров’я людини.
Нарешті, є користь від зняття стресу.
Однак, всупереч тому, що багато хто робить, не обов’язково пити у великих кількостях, щоб досягти ефекту.
В особливо стресовій ситуації помірне споживання віскі допомагає заспокоїти нерви. Тепер, коли ви знаєте основні переваги віскі для здоров’я, ви можете відкрити пляшку на вихідних! Завжди пам’ятайте, що користь цього напою пов’язана лише з помірним споживанням, і бажано хорошого віскі ; )