Ползи за здравето от уискито
Когато става дума за алкохолни напитки и здраве, първото нещо, което ни идва наум, е негативен образ.
Въпреки това, противно на мнението на повечето хора, уискито, когато се консумира правилно, може да донесе много ползи.
Научните изследвания, проведени от медицинската общност, показват, че освен удоволствието от дегустацията, умерената и отговорна консумация на уиски носи някои ползи по отношение на здравето.
Някои от ползите от уискито за здравето
Една от ползите от уискито за човешкото здраве е свързана със здравето на нервната система.
Според проучване от 2005 г., проведено от медицинския център Beth Israel Deaconess, при възрастни с умерена консумация на алкохолни напитки се наблюдава по-ниска честота на деменция.
Друга полза е предотвратяването на исхемичен инсулт.
Това е един от най-интересните случаи, тъй като прекомерната консумация на тази напитка увеличава възможността да се случи, но умерената консумация спомага за намаляване на същите тези шансове.
Освен това изследване, проведено през 1998 г., показва, че еквивалентът на един шот уиски седмично спомага за повишаване на нивото на антиоксидантите в организма, като по този начин повишава защитните сили на организма.
Друго от откритията, направени през последното десетилетие, е свързано с това, че наличието на елагова киселина в уискито е по-високо, отколкото в червеното вино.
Елаговата киселина е антиоксидант, който има способността да поглъща раковите клетки.
Това означава, че е възможно в бъдещи проучвания да се докаже, че уискито може да увеличи още повече ползите си за човешкото здраве.
И накрая, налице е и ползата от облекчаване на стреса.
Въпреки това, противно на мнението на много хора, не е необходимо да се пие в големи количества, за да се постигне ефект.
В особено стресова ситуация умерената консумация на уиски помага за успокояване на нервите. Сега, след като знаете основните ползи от уискито за здравето, можете да ударите бутилката този уикенд! Винаги помнете, че ползите от тази напитка се свързват само с умерена консумация, и за предпочитане добри уискита ; )