Viskin terveysvaikutukset
Kun puhutaan alkoholijuomista ja terveydestä, ensimmäisenä tulee mieleen negatiivinen kuva. Toisin kuin suurin osa ihmisistä luulee, viskistä voi kuitenkin olla paljon hyötyä, kun sitä nautitaan oikein. Lääketieteellisen yhteisön tekemät tieteelliset tutkimukset osoittavat, että kohtuullinen ja vastuullinen viskinkulutus tuo maistamisen nautinnon lisäksi joitakin terveyshyötyjä.
Joitakin viskin terveysvaikutuksia
Yksi viskin terveyshyödyistä liittyy hermoston terveyteen. Beth Israel Deaconess Medical Centerin vuonna 2005 tekemän tutkimuksen mukaan alkoholijuomia kohtuullisesti nauttivilla aikuisilla oli vähemmän dementiaa.
Toinen hyöty on iskeemisen aivohalvauksen ehkäisy. Tämä on yksi mielenkiintoisimmista tapauksista, koska tämän juoman liiallinen käyttö lisää tapahtuman mahdollisuutta, mutta kohtuullinen käyttö auttaa vähentämään näitä samoja mahdollisuuksia. Lisäksi vuonna 1998 tehty tutkimus osoitti, että yksi viskilaukaus viikossa auttaa lisäämään antioksidanttien määrää elimistössä, mikä parantaa elimistön puolustuskykyä.
Toinen viime vuosikymmenen aikana tehdyistä löydöistä liittyy siihen, että viskissä on enemmän ellagiinihappoa kuin punaviinissä. Ellagihappo on antioksidantti, jolla on kyky absorboida syöpäsoluja. Toisin sanoen voi hyvinkin olla, että tulevissa tutkimuksissa osoitetaan, että viskin terveysvaikutuksia voidaan parantaa entisestään.
Lopuksi on vielä hyöty stressin lievittämisestä. Toisin kuin monet ihmiset tekevät, vaikutuksen aikaansaamiseksi ei kuitenkaan tarvitse juoda suuria määriä. Erityisen stressaavassa tilanteessa kohtuullinen viskin kulutus auttaa rauhoittamaan hermoja.
Nyt kun tiedät viskin tärkeimmät terveyshyödyt, voit iskeä pulloon tänä viikonloppuna!
Muista aina, että tämän juoman hyödyt liittyvät vain kohtuulliseen kulutukseen, ja mieluiten
hyvää viskiä
;
)