Todos tienen sus bebidas alcohólicas favoritas y para algunas personas no hay nada mejor que un trago de whisky para calentarse y calmarse. El whisky es un trago versátil, puede ser consumido puro con o sin hielo, se puede mezclar o puede ser parte de un cóctel. Sin importar cómo lo bebas, un whisky de buena calidad es una gran elección.
Sin embargo, una cosa que muchas personas no tienen en cuenta es que el whisky no trata solo de su increíble sabor. El consumo de whisky trae muchos beneficios, si esta es tu bebida favorita, te gustará saber que podrías estar disfrutando de varios de sus beneficios. En este artículo vamos a resaltar algunos de los beneficios principales del whisky.
Los principales beneficios del whisky
¿Cuáles son los principales beneficios del consumo de whisky? Bueno, hay más de los que se conocen. Algunos son:
Una ayuda para perder peso
Si estás en una batalla para perder peso, beber whisky puede ayudarte. Puede ayudarte a aumentar tus niveles de energía y reducir los antojos de azúcar. También es bajo en carbohidratos y muy bajo en calorías. Esta una muy buena elección para los que están a dieta.
Prevención del cáncer
El whisky contiene un alto nivel de ácido elágico, un antioxidante conocido por neutralizar los radicales libres que ocasionan el cáncer. Aunque se sabe que el vino tinto también contiene este antioxidante, se encuentra en mayores niveles en el whisky puro de malta. Este es otro de los beneficios del consumo del whisky.
Prevención de derrames
Whisky también aporta propiedades anticoagulantes para sus consumidores. Algunos derrames son causados como resultado de coágulos de sangre, así que beber whisky en moderación puede reducir el riesgo de estos coágulos y de los derrames.
Alivia los síntomas comunes de la gripe
Todos detestan la gripe, puede ser frustrante y agotadora. Bueno, si tomas un poco de whisky, eso puede ayudarte a aliviar los síntomas de tu gripe. El whisky tiene muchas propiedades medicinales, por eso muchos se toman un hot toddy con un shot de whisky para calmar la gripe.
Reduce el estrés
Todos sufrimos de estrés de vez en cuando y todos lidiamos con eso de formas diferentes. Si tuviste un día o una semana particularmente estresante, una cosa que puedes hacer es disfrutar un vaso de whisky como te guste. El whisky puede ayudarte a relajarte, liberarte y también puede ayudarte a disfrutar de una buena noche de sueño. Es la elección ideal antes de dormir.
Ayuda a la digestión
Muchas personas tienen problemas con la digestión, particularmente si comieron una comida muy pesada o grande. Bueno, terminar con un poco de whisky puede ayudarte con tu digestión y hacerte sentir más cómodo. Muchas culturas acuden al whisky como solución para la digestión desde hace muchos años.
Alivia el dolor de garganta
Todos hemos sufrido de dolor de garganta alguna vez y esto puede ponernos de mal humor e incómodos, sin mencionar que es difícil tragar o hablar. Usar whisky como parte de un trago con miel y agua caliente puede ayudarte a aliviar la incomodidad de tu garganta. El alcohol tiene un efecto antiséptico que ayuda a calmar el dolor, mientras que la miel cubre la garganta para aumentar la velocidad de la sanación.
Estos son algunos de los principales beneficios que puedes disfrutar cuando bebes whisky.
Siempre bebe con moderación
Como puedes ver, hay muchos beneficios involucrados con el consumo de un whisky de buena calidad, lo cual es una gran noticia para los amantes de esta bebida. Sin embargo, debes asegurarte de beber siempre con responsabilidad y moderación, ya que beber mucho alcohol puede dañar tu salud de muchas formas. Al asegurarte de escoger un buen whisky de alta calidad y de beber con moderación, podrás disfrutar de los beneficios que ofrece esta bebida. También puedes disfrutar esta bebida versátil que puede ser usada para propósitos medicinales o solo para disfrutarla.