C’est peut-être le meilleur article de tous les temps ! Aujourd’hui, nous allons vous expliquer pourquoi vous devriez boire du Whisky. Cependant, comme toute chose, il convient de boire du Whisky de manière modérée.
Nous connaissons tous les bienfaits d’un verre de vin rouge par jour. Dès lors, pourquoi personne ne nous parle-t-il des bienfaits de la consommation de Whisky, parfois ? Il est fabriqué à partir de céréales, ce qui le rend déjà assez sain.
Voici quelques raisons pour lesquelles le Whisky est bon pour la santé.
Perte de poids
Normalement, nous associons la consommation excessive d’alcool à l’apparition d’une “panse de bière”. De plus, on l’associe souvent à la perte de tonus musculaire. C’est tout à fait vrai. Cependant, si tu bois de façon modérée, cela n’a pas d’impact massif sur ton poids.
Le Whiskey ne contient absolument aucune graisse et très peu de sodium. Il contient des calories et des hydrates de carbone sous forme d’alcool. Il s’agit de sucres simples qui sont rapidement décomposés pour être utilisés en petite quantité comme énergie par l’organisme. C’est pourquoi, au lieu de déguster plusieurs pintes de bière, prenez plutôt deux whiskies purs. Cela vous aidera à maintenir votre poids et à passer un bon moment.
Démence
Des études scientifiques ont montré que la consommation de Whiskey peut stimuler vos performances cognitives et réduire les risques de développer une démence ou la maladie d’Alzheimer. Il convient toutefois de noter qu’il s’agit d’études en cours et qu’il existe une certaine controverse quant à l’utilisation de l’alcool en tant que traitement ou méthode de prévention.
Ces études ont prouvé que le whiskey peut cependant réduire le déclin mental ;
Il doit être dégusté avec modération. L’excès d’alcool tue les cellules cérébrales et va à l’encontre de la protection de l’activité cognitive.
Santé cardiaque
Plusieurs études, au fil des ans, ont montré que le Whiskey joue un rôle important dans la protection de la santé cardiaque. Ces études ont prouvé que les personnes qui en consomment une quantité modérée ont près de 50 % de chances en moins de subir un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque.
Caillots de sang
Dans le prolongement de l’affirmation précédente, le Whiskey réduit également la coagulation du sang. Plusieurs maladies associées à des caillots sanguins sont extrêmement nocives pour la santé et peuvent entraîner la mort. Le Whiskey est décrit comme un fluidifiant sanguin, il réduit donc considérablement les risques de coagulation excessive. Cette boisson augmente également la quantité de “bonnes” ? cholestérol, qui contrecarre les effets du “mauvais” cholestérol ? le cholestérol.
Prévention du cancer
Le cancer est actuellement l’une des principales causes de décès dans le monde. Parce que le Whiskey contient des niveaux élevés d’acide ellagique, il possède un composé antioxydant puissant qui est bon pour nous. L’antioxydant est un composé qui neutralise les radicaux libres, qui sont à l’origine d’un grand nombre de maladies, dont le cancer. Pour cette raison, le Whiskey constitue une mesure préventive efficace contre de nombreuses maladies. Cela n’est toutefois vrai que si la consommation est modérée.
Apprécier le Whiskey, avec modération