Korzyści zdrowotne whiskey

french whiskey

To może być najlepszy artykuł w historii! Dziś powiemy Ci, dlaczego powinieneś pić Whisky. Jednak, jak wszystko, tak i Whisky należy pić z umiarem.

Wszyscy znamy korzyści płynące z picia kieliszka czerwonego wina dziennie. Dlaczego więc nikt nie mówi nam czasem o korzyściach płynących z picia Whisky? Jest zrobiony ze zbóż, więc już z tego powodu wydaje się wystarczająco zdrowy.

Oto kilka powodów, dla których Whisky jest dla Ciebie dobra.

Utrata masy ciała

Zazwyczaj kojarzymy intensywne picie z rozwojem “piwnego brzucha”. Często wiąże się to również z utratą napięcia mięśniowego. To całkowita prawda. Jeśli jednak pijesz w umiarkowany sposób, nie ma to ogromnego wpływu na Twoją wagę.

Whiskey nie zawiera tłuszczu i ma bardzo mało sodu. Zawiera kalorie i węglowodany w postaci alkoholu. Jeśli są zdefiniowane jako cukry proste, które są szybko rozkładane, aby wykorzystać tę niewielką ilość jako energię dla organizmu. Z tego powodu, zamiast delektować się kilkoma kuflami piwa, wypij kilka zgrabnych whiskey. Pomoże ci to utrzymać wagę i cieszyć się dobrą zabawą.

Demencja

Badania naukowe wykazały, że picie whiskey może zwiększyć wydajność poznawczą i zmniejszyć ryzyko rozwoju demencji i choroby Alzheimera. Należy jednak pamiętać, że są to badania w toku i istnieją pewne kontrowersje dotyczące alkoholu jako metody leczenia lub zapobiegania.

Badania te dowiodły, że Whiskey może jednak zmniejszyć spadek sprawności umysłowej;
powinna być spożywana w umiarkowanych ilościach. Zbyt duża ilość alkoholu zabija komórki mózgowe i działa odwrotnie do ochrony aktywności poznawczej.

Zdrowie serca

Kilka badań przeprowadzonych na przestrzeni lat wykazało, że whiskey jest ważnym czynnikiem chroniącym zdrowie serca. Badania te dowiodły, że osoby spożywające umiarkowane ilości mają o prawie 50% mniejsze ryzyko wystąpienia udaru mózgu lub zawału serca.

Zakrzepy krwi

Kontynuując powyższe stwierdzenie, Whiskey zmniejsza również krzepliwość krwi. Niektóre choroby w połączeniu z zakrzepami krwi są niezwykle szkodliwe dla zdrowia i mogą prowadzić do śmierci. Whiskey jest określana jako rozcieńczalnik krwi, więc znacznie obniża szanse na nadmierne krzepnięcie. Napój ten zwiększa również ilość “dobrego”? cholesterolu, który przeciwdziała skutkom “złego” cholesterolu. cholesterolu.

Zapobieganie nowotworom

Rak jest obecnie jedną z głównych przyczyn zgonów na całym świecie. Ponieważ whiskey zawiera wysoki poziom kwasu elagowego, jest to silny związek przeciwutleniający, który jest dla nas korzystny. Przeciwutleniacze to związki neutralizujące wolne rodniki, które są przyczyną wielu chorób, w tym nowotworów. Z tego powodu Whiskey jest skutecznym środkiem zapobiegawczym przeciwko wielu chorobom. Jest to jednak prawdą tylko wtedy, gdy są spożywane w umiarkowany sposób.

Ciesz się whiskey w umiarkowany sposób

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Brak produktów w koszyku.