5 korzyści zdrowotnych płynących ze spożywania whisky

Odkryj wszystkie korzyści zdrowotne whisky przedstawione w naszym artykule!

Czy wiesz, że twój ulubiony gładki, słodowy single malt lub drzewny, ciemny Bourbon to nie tylko pyszny przysmak, ale może również pomóc ci zachować dobre zdrowie? Przeczytaj cały artykuł, aby odkryć wszystkie korzyści zdrowotne Whisky!

Czy Whisky ma właściwości zdrowotne?

Już w XVI wieku Whisky była postrzegana jako napój leczniczy w takim samym stopniu, jak jako wyśmienity trunek. Uważano, że wspomaga trawienie i zapobiega bólom stawów i kości.

Później, w erze prohibicji, import do Stanów Zjednoczonych nigdy nie został uznany za nielegalny, ponieważ był postrzegany przede wszystkim jako lek, a dopiero w drugiej kolejności jako alkohol.

W dzisiejszych czasach lekarz nie wypisze recepty na Whisky, więc nie postrzegamy tego starożytnego i ukochanego trunku dokładnie jako lekarstwa. Jednak czasami kropla lub dwie mogą zdziałać cuda dla naszego zdrowia!

Przyjrzyjmy się niektórym korzyściom zdrowotnym whisky.

Zmniejszenie ryzyka chorób serca

Badania wykazały, że mała szklanka Whisky dziennie może zmniejszyć ryzyko chorób serca, ponieważ zawiera wysoki poziom przeciwutleniaczy i rodzaj “dobrego” cholesterolu. Single malt, uważana za whisky wyższej jakości niż blended, zawiera więcej przeciwutleniaczy niż inne rodzaje.

Pomoc w walce z rakiem

Kilka łyków Whisky dziennie nie tylko zmniejsza ryzyko chorób serca, ale także pomaga w walce z rakiem!
Jedną z najcenniejszych korzyści zdrowotnych whisky jest to, że zawiera ona związek zwany kwasem elagowym, który zwalcza komórki w organizmie, które mają tendencję do zbuntowania się i mutacji w komórki rakowe. Tak więc, rozpocznij raka łykiem lub dwoma bursztynowego nektaru!

Pomaga wyleczyć się z przeziębienia

Jesteśmy przyzwyczajeni do słuchania o tym, jak “wee hot toddy”, czyli mała szklanka Whisky zmieszana z ciepłą wodą, może być popijana w łóżku, gdy czujesz się źle z powodu przeziębienia lub grypy. Prawdę mówiąc, jest to coś więcej niż tylko stara bajka. To jest nauka!

Zmieszanie Whisky z miodem i cytryną oraz uzupełnienie gorącą wodą pomaga szybciej odzyskać siły po przeziębieniu, ponieważ napój otwiera naczynia krwionośne, zachęcając organizm do szybszej walki z infekcją i stawiając Cię na nogi w mgnieniu oka.

A kiedy już wyzdrowiejesz, nie czuj, że musisz odłożyć butelkę Whisky na następny raz, gdy będziesz chory! Te same przeciwutleniacze i inne korzyści zdrowotne whisky, które pomagają zwalczać choroby, mogą wzmocnić układ odpornościowy, zmniejszając prawdopodobieństwo złapania kolejnego przeziębienia.

Hot toddy może pomóc pozbyć się przeziębienia lub grypy, z niewielką pomocą Whisky
kredyty: @nytimes

Pomaga w utracie wagi

Jeśli jesteś na diecie, ale nadal chcesz wypić dziwnego drinka, możesz łatwo uczynić Whisky swoim nowym ulubionym napojem alkoholowym. Ponieważ zawiera zero węglowodanów, zero tłuszczu i prawie zero cukru, jest to popularny napój dla tych, którzy kontrolują spożycie kalorii.
Oznacza to również, że nawet jeśli nie musisz rezygnować z drinka od czasu do czasu. W rzeczywistości picie Whisky może nawet pomóc w zapobieganiu rozwojowi niektórych rodzajów cukrzycy.
Tak więc, następnym razem, gdy wyjdziesz z przyjaciółmi, zapomnij o kilku kieliszkach wina lub piwa i zamiast tego spróbuj drinka na bazie Whisky. Whisky można łatwo zmieszać z sodą klubową lub nawet colą bez cukru i wypić jako long drink, więc nie jesteś ograniczony do szortów.

Jeśli nadal masz wątpliwości w tym temacie, sprawdź nasz artykuł i dowiedz się, czy Whisky powoduje przybieranie na wadze, czy nie!

Uspokojenie żołądka

Twierdzenie o korzyściach zdrowotnych whisky, które pojawiło się prawie 500 lat temu, jest nadal prawdziwe: ten alkohol naprawdę pomaga w trawieniu. Wypicie szklanki Whisky przed posiłkiem może pobudzić apetyt, ponieważ stymuluje enzymy w jelitach i przygotowuje organizm do jedzenia.
Jeśli zamiast tego wolisz wypić drinka po obiedzie, będzie to równie dobre rozwiązanie. Whisky może rozłożyć ciężki posiłek, zmniejszając uczucie wzdęcia. Idealny na relaks po świątecznej kolacji!

Aby mieć te korzyści zdrowotne Whisky… Kluczem jest umiar!

Jak większość rzeczy w życiu, nie należy mieć zbyt wiele dobrego. Whisky należy pić z umiarem. Zbyt duża ilość mocnego alkoholu niesie ze sobą całą masę innych problemów, które zniweczą wszystkie dobrodziejstwa wymienione powyżej.
Warto więc od czasu do czasu wypić małą kroplę, zamiast wypijać kilka kieliszków dziennie, aby uzyskać pełne korzyści.
Za długie i zdrowe życie. Dzięki!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Brak produktów w koszyku.